PSICOTERAPIA INDIVIDUAL

Entiendo la psicoterapia como un proceso y una actividad que facilita la reflexión y comprensión de la forma de pensar, sentir y actuar de la persona , ofreciendo recursos y estrategias que ayudan a resolver el malestar o sufrimiento psicológico. Todo ello sustentado en una relación de confianza y respeto entre terapeuta y paciente, situados ambos en un espacio de cura, especialmente dedicado a ese propósito, donde transcurre el tratamiento. Al finalizar la terapia, el paciente llega a un estado de crecimiento personal y desarrollo que no perderá, debido al proceso de aprendizaje que ha realizado. Entre otros trato en consulta:

 Depresión y estados de ánimo

 Ansiedad

 Trastornos de la conducta alimentaria

 Trastornos del sueño

 Trastornos personalidad

 Estrés

 Estrés postraumático

 Miedos y fobias diversas 

Dependencias diversas: emocional, a las compras,  a la comida, al trabajo…

 Autoestima, Autoconocimiento y crecimiento personal

 Desorientación vital

 Trastornos de la imagen corporal

 Tratamiento de obsesiones y compulsiones

 Pánico agorafobia

 Trastornos psicosomáticos

 Timidez, déficit habilidades sociales, agresividad

• Ansiedad, con o sin ataques de pánico
• Miedos y/o fobias diversos (avión, salir de casa, estar en un lugar cerrado, coche, a estar solo, hipocondría…)
• Dependencias diversas (a personas, a substancias, al sexo o a la pornografía, a las nuevas tecnologías, a la comida, a las compras compulsivas, al trabajo, al cuerpo perfecto…)
• Trastornos alimentarios (anorexia, bulimia, ingesta compulsiva…)
• Obsesiones (pensamiento intrusivo, dudas reiteradas sobre todo, dismorfomorfia…)
• Compulsiones diversas (al orden, a la limpieza, a la acumulación de objetos, a la perfección,…)
• Depresión (tristeza, apatía, falta de energía, poca motivación vital, falta de un proyecto existencial)
•  Problemas relacionales diversos (no sé ni tengo ganas de relacionarme, conflictos reiterados con los demás, dificultades para mantener una relación estable, dificultades para tener una relación estable…)
• Comportamientos impulsivos y conductas de riesgo, que comprometen la seguridad y la estabilidad de uno de mismo y de las personas a las que uno quiere o le quieren
• Baja autoestima e inseguridad que no facilitan la consecución de los objetivos vitales propuestos o la satisfacción tras la consecución de estos objetivos vitales.
• Trastornos de la personalidad
•  Timidez, déficit habilidades sociales, comunicación positiva
• Estrés
• Trastornos del sueño: pesadillas, terrores nocturnos, insomnio, hipersomnia…