Cuando una pareja consulta, tras una evaluación profunda y una puesta en común de los resultados y estado detectado, se pasan a definir los objetivos  que se quieren conseguir al realizar la terapia: mejorar el clima emocional mediante el intercambio de refuerzos, fomentar el cambio cognitivo y eliminar sesgos, mejorar las habilidades de comunicación, resolver los problemas individuales, dotar de habilidades de afrontamiento eficaces, conseguir una adecuada regulación emocional, mejorar la sexualidad o prevenir problemas de pareja y aprender cómo afrontarlos si aparecen